PSP

Friend,Nandito ang listahan ng mga HIV Care Facilities dito sa Pilipinas na available at pwedeng tumulong sa'yo sa pag-check ng iyong HIV Status. Wala nang excuse dahil madaming options to protect ourselves from HIV.  KonsulTayo sa Online Friend para mag-avail ng HIV Protection, Test and Treatment for FREE.

May matatanggap bang separation pay pag ikaw ay nag-resign?  Ang isang empleyado na nag-resign ( Voluntary resignation) ay walang matatanggap na separation pay, tanging ang mga empleyadong tinanggal sa trabaho ang binibigyan nito ( Article 297-298 ng labor code) halimbawa ang pagsasara o ang pagbabawas ng kompanya ng empleyado upang masalba sa pagkalugi. Pero ito ay may EXCEPTIONS, makakatanggap ka ng separation pay kung ito ay nakasaad sa kontrata na iyong pinirmahan o sa Collective Bargaining Agreement ( CBA). O di kaya ay kung matagal nang practice ng kompanya ang pagbibigay ng separation pay o anumang halaga sa mga kusang aalis na empleyado. Dapat rin bang makatanggap ng 13th month Pay? Dapat ay may 13th pay na matatanggap ang sinumang nag-resign sa isang kompanya na ayon sa 13th month pay law. Ang 13th month pay ay katumbas ng 1/12 ng kabuuang sweldo na natanggap sa isang calendar year. Di kailangang isang buong taon ang ginawang pagseserbisyo n

Maraming pagsusuri na nagsasabi na sobrang  healthy  at mabuti sa katawan ang pagkain ng saging. Narito ang nilalaman ng 100grams ng saging: ✅88 calories ✅Vit.A-430iu ✅Vit.B ✅Thiamine-.04mg ✅Vit.C-10mg ✅Calcium-8mg ✅Iron-6mg ✅Phosphorus-28mg ✅Potassium-260mg ✅Carbihydrates-23grams ✅Protein-1.2mg 😱 dami Mainam ang saging sa may  ulcer  at  nangangasim na  sikmura dahil ito ay may sariling  antacid na tinatawagna  phospholid,  at  flavonoid  na tila tumatapal sa sugat sa tiyan, kapag nakakaramdam ng gutom kumain lang ng katamtamang laki ng saging at uminom ng tubig (mga 1-2 lagok) Mabuti rin ito sa  puso  dahil mataas ito sa  bitamina  at  potassium  lalo na kung may iniinom na gamot sa puso at highblood. Mataas sa  fiber  ang saging kaya pwede itong panlaban sa  colon cancer  at iba pang sakit sa bituka. May taglay din itong tryptophan na nagpapaganda ng ating  emosyon.  kaya kesa mag emote ka kumain ka na lang ng 🍌 Alin ang Paborito mo dito⬇️ 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 🍌